News TOP STORIES अन्तर्राष्ट्रीय अलीगढ़ आगरा आज़मगढ़ उड़ीसा उत्तर प्रदेश उत्तराखण्ड कानपुर गाजीपुर गोरखपुर चंदौली छत्तीसगढ़ जमशेदपुर जौनपुर झारखंड धनबाद नयी दिल्ली पंजाब पटना प्रयागराज बंगाल बरेली बलिया बिहार भदोही, ज्ञानपुर मऊ मध्य प्रदेश मनोरंजन महाराष्ट्र मिर्जापुर रांची राजस्थान राष्ट्रीय लखनऊ वाराणसी सोनभद्र

International Yoga Day 2023 : पानी से लेकर पहाड़ तक दुनियाभर में योग का जश्न तस्वीरों में देखें


दुनिया भर में योग और ध्यान के लाभों के बारे में जागरूकता फैलाने के लिए हर साल 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। इस वर्ष विश्वभर में 9वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2023 मनाया जा रहा है। इस वर्ष योग दिवस 2023 की थीम ‘वसुधैव कुटुंबकम के लिए योग’ रखी गई है। वसुधैव कुटुंबकम का अर्थ है- धरती ही परिवार है। इस थीम का उद्देश्य धरती पर सभी लोगों को एक परिवार के रूप में स्वास्थ्य के लिए योग को अपनाना चाहिए। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी आज संयुक्त राष्ट्र मुख्यालय से योग सत्र का नेतृत्व करेंगे। जबकि केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह नई दिल्ली में ही योग दिवस समारोह में शामिल होंगे। वहीं रक्षा मंत्री राजनाथ सिंह कोच्चि में भारतीय नौसेना के विमान वाहक पोत आईएनएस विक्रांत पर योग कार्यक्रम में शिरकत करेंगे।

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाने को लेकर चहुंओर उल्लास है। मंगलवार को भारतीय सेना ने जम्मू संभाग के पुंछ, राजौरी, डोडा, किश्तवाड़, रामबन, रियासी और जम्मू जिलों में विभिन्न स्थानों पर योग सत्र का आयोजन किया। जवानों ने तन-मन को स्वस्थ रखने में अत्यंत कारगर योग को पूरी तल्लीनता के साथ किया।

कुवैत में भारतीय दूतावास ने किया योग

कुवैत में भारतीय दूतावास ने किया योग

International Yoga Day 2023: 9 वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस समारोह 21 जून को कुवैत में भारतीय दूतावास में आयोजित किए गए थे। इस कार्यक्रम में योग प्रशिक्षकों और उत्साही लोगों, राजनयिक वाहिनी के सदस्य, कुवैत के दोस्त और भारतीय समुदाय के सदस्य शामिल हुए। इसकी जानकारी कुवैत में भारतीय दूतावास ने दी।

12:25:26 PM

PM ने योग को पूरी दुनिया में स्थापित किया है- ब्रजेश पाठक

International Yoga Day 2023: मैं प्रधानमंत्री मोदी का आभार व्यक्त करता हूं क्योंकि उन्होंने योग को पूरी दुनिया में स्थापित करने का काम किया है। आज वे दुनिया के 180 देशों के साथ योग अभ्यास कर भारत की परंपरा को जीवित कर रहे हैं: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर उत्तर प्रदेश के उपमुख्यमंत्री ब्रजेश पाठक, लखनऊ

11:58:57 AM

इंदौर में केंद्रीय कारागार में कैदियों ने किया योगा

International Yoga Day 2023: मध्य प्रदेश के इंदौर में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर केंद्रीय कारागार में कैदियों और जेल स्टाफ ने योग किया।

योग हमारे देश की परंपरा है- दिल्ली के उपराज्यपाल

योग हमारे देश की परंपरा है- दिल्ली के उपराज्यपाल

International Yoga Day 2023:दिल्ली के उपराज्यपाल वी.के. सक्सेना ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर योग किया।

इस दौरान उन्होंने कहा कि योग हमारे देश की परंपरा है। यह देश के लिए बहुत गर्व की बात है कि आज दुनिया के 192 देश योग कार्यक्रम कर रहे हैं, दुनिया हमारे देश की परंपरा को अपना रही है।

11:48:50 AM

CM प्रमोद सावंत ने किया योग

गोवा के मुख्यमंत्री प्रमोद सावंत ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर डॉ. श्यामा प्रसाद मुखर्जी इंडोर स्टेडियम में आयोजित योग कार्यक्रम में हिस्सा लिया।

11:42:16 AM

सुरक्षा कर्मियों ने अमन सेतू पर किया योग

जम्मू और कश्मीर में सुरक्षा कार्मिक और जनता ने 9 वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर कामन अमन सेतू में योग किया। ये वीडियो भारतीय सेना ने साझा की है।

11:38:24 AM

भारतीय सेना के कर्मियों ने पानी के नीचे किया योगा

International Yoga Day 2023 Live Updates: भारतीय सेना के कर्मियों ने 9 वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर केरल के तिरुवनंतपुरम में पानी के नीचे योग किया। ये वीडियो भारतीय सेना ने शेयर की है।

— ANI (@ANI) June 21, 2023

11:30:59 AM

International Yoga Day: राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मु ने लोगों के साथ किया योग

International Yoga Day: राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मु ने लोगों के साथ किया योग

राष्ट्रपति द्रौपदी मुरमू ने आज 9वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर राष्ट्रपति भवन में योग किया।

9 वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मु ने कहा कि योग हमारी सभ्यता की महान उपलब्धियों में से एक है और दुनिया के बाकी हिस्सों को भारत का महान उपहार है। योग शरीर और मन को एक साथ लाता है और यह जीवन के लिए एक समग्र दृष्टिकोण है। योग हम सभी को हमारे आस-पास की बढ़ती चुनौतियों को पूरा करने के लिए बेहतर स्थिति में रहने में मदद करता है। इस दिन, मैं सभी से आग्रह करती हूं कि वे अपने दैनिक जीवन में योग को अपनाने और इसकी परिवर्तनकारी शक्ति का अनुभव करें।

11:26:44 AM

17,800 फीट की ऊंचाई पर जवानों ने किया योग

17,800 फीट की ऊंचाई पर जवानों ने किया योग

उत्तर सिक्किम में 17,800 फीट की ऊंचाई पर भारतीय सेना की त्रिशक्ति वाहिनी के जवानों ने योग किया। 17,800 फीट की ऊंचाई पर स्थित यह झील सिक्किम की राजधानी गंगटोक से करीब 190 किलोमीटर की दूरी पर है। यहां भारतीय सेना के जवान तिब्बत (चीन) के दक्षिण भाग से जुड़ी अंतरर्राष्ट्रीय सीमा पर तैनात हैं।

11:16:59 AM

गवर्नर सीवी आनंद बोस ने किया योग

International Yoga Day 2023: पश्चिम बंगाल के गवर्नर सीवी आनंद बोस 9 वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को चिह्नित करने के लिए कोलकाता में योग करते हैं।

11:03:39 AM

CDS अनिल चौहान ने दिल्ली में किया योग

CDS अनिल चौहान ने दिल्ली में किया योग

International Yoga Day 2023: चीफ ऑफ डिफेंस स्टाफ जनरल अनिल चौहान और एयर चीफ मार्शल वी.आर. चौधरी ने रक्षा कर्मियों के साथ वायु सेना स्टेशन पर योग किया।

10:34:35 AM

अरुणाचल प्रदेश में तैनात सेना के जवानों ने किया योग

अरुणाचल प्रदेश में तैनात सेना के जवानों ने किया योग

International Yoga Day 2023 Live Updates: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर अरुणाचल प्रदेश में तैनात सेना के जवानों ने योग किया। इन जवानों की शानदार तस्वीरें भारतीय सेना ने पोस्ट की हैं।

10:25:11 AM

International Yoga Day 2023: CM धामी ने अल्मोड़ा में किया योग

International Yoga Day 2023: उत्तराखंड के मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर अल्मोड़ा में योग किया।

10:23:21 AM

सूरत में राज्य सरकार ने किया योग कार्यक्रम का आयोजन

गुजरात के सुरत में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर राज्य सरकार द्वारा योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया।

10:22:17 AM

मराठी नौवारी साड़ी में भाजपा नेता ने किया योग

भाजपा नेता चित्रा किशोर वाघ ने अन्य महिलाओं के साथ अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर पारंपरिक मराठी नौवारी साड़ी पहनकर गेटवे ऑफ इंडिया पर योग किया।

10:17:51 AM

1 लाख से अधिक लोगों ने CM भूपेंद्र पटेल के साथ किया योग

1 लाख से अधिक लोगों ने 9 वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर गुजरात के सूरत में मुख्यंमत्री भूपेंद्र पटेल के साथ योग किया।

10:01:09 AM

विश्व अब हमारी संस्कृति को स्वीकार कर रहा- रक्षा मंत्री

विश्व अब हमारी संस्कृति को स्वीकार कर रहा- रक्षा मंत्री

International Yoga Day 2023 Live: विश्व योग दिवस पर रक्षा मंत्री राजनाथ सिंह ने कहा कि आज सिर्फ भारत में ही नहीं, बल्कि पूरी दुनिया में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को उत्साह के साथ मनाया जा रहा है। एक राष्ट्र, एक संस्कृति के रूप में यह हम सभी के लिए गर्व का विषय है कि विश्व अब हमारी संस्कृति को स्वीकार कर रहा है और इसे अपना रहा है।

9:56:12 AM

International Yoga Day: भारतीय सेना की पुंछ ब्रिगेड ने किया योग

जम्मू-कश्मीर के पुंछ में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर भारतीय सेना की पुंछ ब्रिगेड ने योग किया।

9:47:01 AM

International Yoga Day 2023 Live: राजकोट में लोगों ने किया जल योग

International Yoga Day 2023 Live: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर गुजरात के राजकोट में लोगों ने जल योग किया।

9:44:55 AM

International Yoga Day यात्रियों और रेलवे कर्मचारियों ने किया योग

International Yoga Day 2023 के अवसर पर यात्रियों और रेलवे कर्मचारियों ने मुंबई सेंट्रल स्टेशन पर योग किया।

9:41:46 AM

केंद्रीय मंत्री ज्योतिरादित्य सिंधिया ने लोगों के साथ किया योग

International Yoga Day 2023 Live: केंद्रीय मंत्री ज्योतिरादित्य सिंधिया ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर दिल्ली में लोगों के साथ योग अभ्यास किया।

9:40:11 AM

International Yoga Day 2023 Live: इंडियन कोस्ट गार्ड ने किया योग

International Yoga Day 2023 Live: इंडियन कोस्ट गार्ड ने नोएडा में कोस्ट गार्ड अधिकारियों की मेस में योग का आयोजन किया।

9:27:03 AM

International Yoga Day 2023: रेल मंत्री अश्वनी वैष्णव ने किया योग

International Yoga Day 2023: रेल मंत्री अश्वनी वैष्णव ने किया योग

International Yoga Day 2023: रेल मंत्री अश्वनी वैष्णव ने बालेश्वर के सांसद प्रताप सारंगी सहित कई अन्य लोगों के साथ योग किया।

9:23:51 AM

केंद्रीय मंत्री नितिन गडकरी ने International Yoga Day पर किया योग

International Yoga Day 2023 Live: केंद्रीय मंत्री नितिन गडकरी ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर महाराष्ट्र के नागपुर के यशवंत स्टेडियम में योग किया।

9:22:04 AM

International Yoga Day: पूर्व राष्ट्रपति रामनाथ कोविंद ने किया योग

पूर्व राष्ट्रपति रामनाथ कोविंद ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर दिल्ली में योग किया।

9:17:48 AM

International Yoga Day 2023 Live : बिहार भाजपा अध्यक्ष सम्राट चौधरी ने किया योग

International Yoga Day 2023 Live : बिहार भाजपा अध्यक्ष सम्राट चौधरी ने किया योग

बिहार भाजपा अध्यक्ष सम्राट चौधरी ने कार्यकर्ताओं के साथ किया योग।

9:15:51 AM

International Yoga Day 2023: नवादा के गांधी इंटर स्कूल में लोगों ने किया योग

International Yoga Day 2023: नवादा के गांधी इंटर स्कूल में लोगों ने किया योग

विश्व योगा दिवस पर नवादा के गांधी इंटर स्कूल के मैदान में आमजन बुधवार सुबह एकजुट हुए। मैदान की हरी-हरी घास पर लोगों ने चादर बिछाकर योग किया।

8:58:07 AM

9th International Yoga Day: BSF के जवानों ने किया योग

9th International Yoga Day: BSF के जवानों ने किया योग

9th International Yoga Day: पश्चिम बंगाल के सिलीगुड़ी के फूलबाड़ी में 9वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर सीमा सुरक्षा बल (बीएसएफ) के जवानों ने योग किया।

8:46:44 AM

एलजी वीके सक्सेना ने अन्य लोगों के साथ किया योग

एलजी वीके सक्सेना ने अन्य लोगों के साथ किया योग

सराय काले खां स्थित बांसेरा में एलजी वीके सक्सेना और अन्य लोगों ने योग किया।

8:40:01 AM

भारतीय सेना के जवानों ने सिक्किम में किया योग

भारतीय सेना के जवानों ने 9वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर सिक्किम में योग किया।

— ANI (@ANI) June 21, 2023

8:29:36 AM

आज है गर्व का दिन- पीयूष गोयल

आज है गर्व का दिन- पीयूष गोयल

9वें योग दिवस के अवसर पर केंद्रीय मंत्री पीयूष गोयल ने कहा कि आज गर्व का दिन है कि आज प्रधानमंत्री मोदी संयुक्त राष्ट्र संघ के मुख्यालय में योग दिवस समारोह का नेतृत्व करेंगे। यह अंतर्राष्ट्रीय पटल पर भारत का बढ़ता हुआ प्रभाव दिखाता है।

8:19:58 AM

उपराष्ट्रपति और मुख्यमंत्री शिवराज ने किया योग

उपराष्ट्रपति, जगदीप धनखड़ और मुख्यमंत्री शिवराज सिंह चौहान ने 9वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर जबलपुर में योग किया।

— ANI (@ANI) June 21, 2023

8:16:20 AM

बाबा रामदेव ने सभी का किया अभिनंदन

बाबा रामदेव ने सभी का किया अभिनंदन

योग गुरु बाबा रामदेव ने नवे अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर सभी का अभिनंदन करते हुए कहा कि यह अभिनंदन भारतीय सनातन संस्कृति का अभिनंदन है, राष्ट्र का अभिनंदन है, जिसे पूरे विश्व में आत्मसात किया है।

8:16:20 AM

भाजपा के राष्ट्रीय अध्यक्ष जेपी नड्डा ने किया योग

भाजपा के राष्ट्रीय अध्यक्ष जेपी नड्डा ने किया योग

गुरुग्राम के ताऊ देवी लाल स्टेडियम में भाजपा के राष्ट्रीय अध्यक्ष जेपी नड्डा ने योग किया। इस दौरान उनके साथ कई अन्य लोग भी शामिल हुए।

8:14:17 AM

एमपी पावर मैनेजमेंट कंपनी में भी किया गया योग

एमपी पावर मैनेजमेंट कंपनी में भी किया गया योग

एमपी पावर मैनेजमेंट कंपनी के तरंग प्रेक्षागृह में योग हो रहा है। जबलपुर रेलवे स्टेडियम में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर योगाभ्यास करने के लिए बड़ी संख्या में स्कूली छात्र छात्राएं उपस्थित है योगाचार्य द्वारा उन्हें अब योगाभ्यास कराया जाएगा। गैरिसन ग्राउंड में योग की तैयारी में जुटे रहे।

8:11:46 AM

केंद्रीय मंत्री स्मृति ईरानी ने अन्य मंत्रियों के साथ किया योग

केंद्रीय मंत्री स्मृति ईरानी ने अन्य मंत्रियों के साथ किया योग

सेक्टर 21ए नोएडा स्टेडियम में योग करते केंद्रीय मंत्री स्मृति ईरानी साथ में मौजूद सांसद डाक्टर महेश शर्मा व अन्य ने 9वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर योग किया।

8:05:33 AM

मुख्यमंत्री मनोहर लाल खट्टर ने किया योग

मुख्यमंत्री मनोहर लाल खट्टर ने किया योग

9वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर मुख्यमंत्री मनोहर लाल ने पानीपत में योग किया।

7:59:14 AM

मंत्री अनुराग ठाकुर ने किया योग

मंत्री अनुराग ठाकुर ने किया योग

केंद्रीय सूचना प्रसारण एवं युवा सेवाएं खेल मंत्री अनुराग ठाकुर हमीरपुर में अणु खेल मैदान में विश्व योग दिवस पर लोगों के साथ योग क्रियाएं करते हुए।

7:55:24 AM

भारतीय नौजवानों ने पैंगोंग त्सो में किया योग

भारतीय नौजवानों ने पैंगोंग त्सो में किया योग

भारतीय सेना के जवानों ने 9वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर पैंगोंग त्सो में योग किया।

7:50:18 AM

International Yoga Day: भारतीय सेना के जवानों ने किया योग

International Yoga Day: भारतीय सेना के जवानों ने किया योग

भारतीय सेना के जवानों ने 9वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर राजस्थान में योग किया।

7:19:45 AM

सीएम योगी ने गोरखपुर में किया योग

 उत्तर प्रदेश: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर राज्य के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने गोरखपुर में आयोजित अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस कार्यक्रम में भाग लिया और योग किया।

6:32:38 AM

अनुराग ठाकुर ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर हमीरपुर में योग किया

हिमाचल प्रदेश: केंद्रीय खेल मंत्री अनुराग ठाकुर ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर हमीरपुर में योग किया।

6:03:11 AM

भारतीय तटरक्षक अधिकारियों ने नोएडा में योग किया

उत्तर प्रदेश: 9वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर भारतीय तटरक्षक अधिकारियों ने नोएडा में योग किया।

6:00:10 AM

दैनिक जागरण और ओम योग संस्थान का विशेष योग शिविर

 दैनिक जागरण और ओम योग संस्थान का विशेष योग शिविर

दैनिक जागरण और ओम योग संस्थान के संयुक्त तत्वावधान में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर आयोजित विशेष योग शिविर का दीप प्रज्ज्वलित कर शुभारंभ करती विधायक सीमा त्रिखा और योगिराज डा. ओम प्रकाश, साथ में सरपंच रघुबर।

5:55:54 AM

अनुराग ठाकुर आज योग शिविर में लेंगे हिस्सा

सांसद अनुराग सिंह ठाकुर बुधवार को योग दिवस पर अणु सिंथेटिक ग्राउंड में योगा दिवस पर होने वाले कार्यक्रम में हिस्सा लेंगे। यह कार्यक्रम प्रातः 5:45 से आरंभ होगा। यह जानकारी जिला भाजपा सह मीडिया प्रभारी विकास शर्मा ने दी। उन्होंने बताया कि कार्यकर्ता व पदाधिकारी उनका भव्य स्वागत करेंगे।

5:52:39 AM

उपराष्ट्रपति जगदीप धनखड़ जबलपुर में करेंगे योग

उपराष्ट्रपति जगदीप धनखड़ मध्य प्रदेश के जबलपुर में योग दिवस के कार्यक्रम में शामिल होंगे।

5:49:54 AM

उत्तराखंड में योग गुरु रामदेव के साथ उत्तराखंड के मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने किया योग

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर उत्तराखंड के मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी और योग गुरु रामदेव ने हरिद्वार में पतंजलि योगपीठ में आयोजित अंतर्राष्ट्रीय योग समारोह में भाग लिया।

#WATCH उत्तराखंड: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर उत्तराखंड के मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी और योग गुरु रामदेव ने हरिद्वार में पतंजलि योगपीठ में आयोजित अंतर्राष्ट्रीय योग समारोह में भाग लिया। pic.twitter.com/6zkcwTJyVY

— ANI_HindiNews (@AHindinews) June 21, 2023

5:42:01 AM

आयुष मंत्री सर्वानंद गोवा में करेंगे योग

योग दिवस पर केंद्रीय आयुष मंत्रालय गोवा में एक बड़े समारोह का आयोजन करेगा। इस कार्यक्रम में केंद्रीय आयुष मंत्री सर्वानंद सोनोवाल शामिल होंगे।

5:19:15 AM

जितेंद्र सिंह जम्मू-कश्मीर में जवानों के साथ करेंगे योग

केंद्रीय विज्ञान और तकनीकी मंत्री डॉ. जितेंद्र सिंह जम्मू-कश्मीर के उधमपुर में जवानों के साथ योग करेंगे।

5:08:20 AM

कानून मंत्री मेघवाल राजस्थान में करेंगे योग

कानून मंत्री अर्जुन सिंह मेघवाल राजस्थान के बीकानेर में आयोजित होने वाले योग कार्यक्रम में शामिल होंगे।

4:58:46 AM

रक्षा मंत्री राजनाथ सिंह आईएनएस विक्रांत पर योग दिवस कार्यक्रम में भाग लेंगे

रक्षा मंत्री राजनाथ सिंह अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर स्वदेश निर्मित विमानवाहक पोत आईएनएस विक्रांत पर योग करने के लिए भारतीय नौसेना कर्मियों के साथ शामिल होंगे।

4:29:25 AM

योग के फायदे

योग तनाव, चिंता, अवसाद, भय और कई अन्य स्वास्थ्य संबंधी बीमारियों को कम करने में मदद करता है। एक इंसान होने के नाते, हमारा मुख्य लक्ष्य अपने शरीर और दिमाग को स्वस्थ और फिट रखना है।

4:26:31 AM

योग अभ्यास

योग अभ्यास में कई शारीरिक व्यायाम जैसे सांस लेना, मुद्राएं और मानसिक व्यायाम जैसे ध्यान या ध्यान योग शामिल हैं। यह जीवन में संतुलन लाता है।

4:25:26 AM

योग से मिलता है शारीरिक और मानसिक लाभ

लोगों के बीच अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का खासा महत्व है। यह दिन योग के लाभों के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए मनाया जाता है। योग के विभिन्न शारीरिक और मानसिक लाभ हैं।